1.存活调摄、预防
本病发生多与气候学和存活背景有关,素常应注意防风、防御寒冷、防潮,预防居阴湿之地。特别是寓居阴冷区域的很多人,或在气候学骤变季候,应注意保温,免受寒气湿邪侵入袭击。劳作运动汗出肌疏之时,切勿临风贪凉,乘热浴冷。衬衫汗湿应趁早改易,垫褥、被子应勤洗勤晒。寓居和作业地方保持保洁和干燥。
平时应注意存活调摄,增强体育运动磨练,加大健康水平,能够帮助增长有机体对病邪的捍御有经验
痹证初发,应积极医治,防止病邪传变。病邪入脏,病情较重者,应卧床歇息。行驶不便捷者,应防止跌仆,免得发生骨折。长时期卧床者,既要保持患者肢体的功能位,有帮助于关节功能还原,还要常常变换体位,防止被疮发生。
久病病人,总是丧气,容易萌生着急忧虑心理和克化机能低下,由于这个,保持患者乐观情怀和摄入富于营养、便于克化的吃喝,有帮助于恶疾的恢复健康。
